从医学角度，部分早泄治疗方案中可能包含在医生指导下进行的特定行为训练（如“停-动法”或“挤捏法”），但这些方法需要专业评估和个性化指导。自行尝试摩擦等物理刺激存在风险，且效果缺乏可靠医学证据支持。
如果您对自身敏感度有担忧，建议：
每个人的身体状况不同，任何涉及生殖健康的调整都应在医疗监督下进行，以保障您的长期健康和安全。
