如何向家中老人与儿童有效讲解海姆立克法的原理

对老人和儿童统一解释
✅ 比喻1：气球排气
“人的气管像一根气球吹气的管子。当食物卡住时，管子被堵住了，空气无法进出。海姆立克法就像快速挤压气球底部，把堵住的东西‘砰’地冲出来！”
✅ 比喻2：疏通水管
“就像用气泵疏通堵塞的水管，快速按压肚子下方，把卡住的东西‘打喷嚏一样’喷出来。”

重点强调
“这个动作是利用肺里剩余的空气，形成一股气流冲开堵塞物。”（避免提及“膈肌”“气压”等术语）

• 动作口诀： “剪刀、石头、布！”
  • ✌️剪刀： 双手比“V”，找到肚脐上方（剑突下）。
  • ✊石头： 一手握拳，拳心向内放在“剪刀”位置。
  • ✋布： 另一手包住“石头”，快速向上向内按压。
• 互动练习：
  让孩子在你身上比划位置（注意不发力），或用玩偶模拟操作。

• 简化步骤：
  ① 站在背后，双手环抱对方腰部。
  ② 一手握拳，拇指侧贴在上腹部（胸骨下缘）。
  ③ 另一手握住拳头，快速向后上方冲击。
• 关键提醒：
  “像提麻袋一样向上发力，力度要短促有力。”

对儿童强调：

• ❌ “只有看到有人被卡住、不能咳嗽说话时才能用！”
• ✅ “如果自己卡住了，可以趴着顶住椅子自救，或立刻找大人！”
• ❌ 禁止互相练习：用玩偶代替真人。

对老人提醒：

• 施救时注意患者体型：孕妇或肥胖者改为按压胸骨中部（类似心肺复苏位置）。
• 若对方已昏迷，立即拨打急救电话并开始心肺复苏（CPR）。

情景问答：

• 问孩子：“如果奶奶吃糖突然捂住脖子，你该做什么？”
  ➤ 引导回答：“大喊大人帮忙！告诉大人奶奶噎住了！”
• 问老人：“如果孩子被花生卡住，脸色发紫怎么办？”
  ➤ 引导回忆：“从背后抱住他，快速压肚子下方，直到东西吐出来。”

道具辅助：

• 用半气管模型（如矿泉水瓶剪开）演示气流冲出堵塞物。
• 在玩偶身上贴“肚脐上方”标签，标注按压位置。

• 何时用： 仅用于气道完全梗阻（无法说话、咳嗽、面色青紫）。
• 何时停： 异物吐出或患者失去意识（立即转心肺复苏）。
• 优先行动： 先呼叫急救！再同时施救。

通过生活化比喻、动作口诀和情景演练，老人和儿童能更牢固地掌握原理与操作。定期用玩偶复习，确保关键时刻敢于施救！ 🚨